Adempauze
Gun jezelf regelmatig een adempauze om te ontspannen en het tot rust brengen van je mind...
Gun jezelf regelmatig een adempauze om te ontspannen en het tot rust brengen van je mind...
Kadobon voor een privéles of retreat, voor het ervaren van meer rust, ontspanning en plezier...
De lotusbloem brengt je terug naar de puurheid en zuiverheid...
Begin je dag met een ochtendroutine en merk het positieve effect op de rest van je dag...
Dankbaarheid vanuit verschillende invalshoeken...
Tips voor het aanleren van een nieuwe gewoonte....
Train je hersenen, voor een betere verbinding met jezelf en anderen...
Stoelyoga, eenvoudige oefeningen op de stoel, vermindert rug- en nekklachten.
Ook mooie teksten kunnen voelbaar zijn in het hart...
Gezonde voeding draagt bij aan een blij hart...