Door afstand te nemen van de dagelijkse zaken, kan de energie weer gaan stromen, zowel bij de deelnemers zelf als in het team waarin ze werkzaam zijn…

H artopener verzorgt vitale teamdagen. Voor mensen is het van vitaal belang dat ze hun leven en werk als zinvol ervaren. Tijdens deze teamdagen ervaren deelnemers hoe ze invloed kunnen uitoefenen op hun gedrag en weer leiding kunnen nemen over zichzelf. Zodat de energie weer kan gaan stromen, bij de deelnemers zelf en in het team waarin ze werkzaam zijn.

Programma teamdag
Inclusief koffie en thee en een gezonde lunch op locatie

  • Opening: met thema van de dag
  • Yoga: voor het ervaren van fysieke kracht, balans en ontspanning
  • Meditatie: voor het trainen van je aandacht / mentale kracht
  • Diverse oefeningen: waaronder affirmatie- en visualisatie
  • Mindful wandelen: voor het ervaren van meer rust en ruimte
  • Nieuwe gewoontes: concrete tips om gedrag te veranderen
  • Afsluiting: met rondvraag

Resultaten
De teamdagen vergroten het (zelf)bewustzijn en zorgen voor meer veerkracht. Deelnemers ontwikkelen vaardigheden die het dagelijks leven en werk lichter en overzichtelijker maken. Deelnemers ervaren hoe ze invloed kunnen uitoefenen op hun gedrag en weer leiding kunnen nemen over zichzelf:

  • Bewust leven en werken verbetert de productiviteit;
  • Zorgt voor meer veerkracht, overzicht en werkplezier;
  • Energieke, gemotiveerde en veerkrachtige medewerkers;
  • Burn-out preventie en minder ziekteverzuim.

Voor wie
Hartopener heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van werknemers, managers en directieleden, zowel als 1 op 1 als in groepen. De aanpak is persoonlijk, praktisch en makkelijk toepasbaar in het dagelijks leven. Saskia Broersma Jenezon komt uit het bedrijfsleven en heeft ruime ervaring in de organisatie en uitvoering van evenementen.

Mogelijkheden

  • De duur en locatie van het programma is in overleg te bepalen
  • Aantal deelnemers is 10 tot 15 personen

Meer informatie
Nadat de behoefte in kaart is gebracht, wordt er een maatwerk pakket aangeboden. Voor meer informatie of een kennismakingsgesprek, neem vrijblijvend contact op.

Opdrachtgevers
Vele medewerkers hebben de vitaliteitsprogramma’s van Hartopener met succes doorlopen, waaronder: Gemeente Amsterdam, Gemeente Haarlem, Raad van State, Hogeschool Inholland, Leerwerkloket, Simon Levelt, St. Antonius Ziekenhuis, Scatec ASA, AIMMS, Nedap, Pensioenfonds ABP, NOVA college, ABN AMRO BANK*, ING BANK*, *via HC Health.

Referenties
Lees hier wat klanten en deelnemers zeggen over de samenwerking met Hartopener.