Aanleren van een nieuwe gewoonte
Tips voor het aanleren van een nieuwe gewoonte....
Verbinding is gezond
Train je hersenen, voor een betere verbinding met jezelf en anderen...
De voordelen van stoelyoga
Stoelyoga, eenvoudige oefeningen op de stoel, vermindert rug- en nekklachten.
Hartverwarmende spreuken
Ook mooie teksten kunnen voelbaar zijn in het hart...
Voeding voor het hart
Gezonde voeding draagt bij aan een blij hart...
Tips om het hartchakra te openen
Liefde voor jezelf en anderen....
De cyclus van het hart
De cyclus van het fysieke hart...