Vitale mensen leveren een grotere bijdrage aan de organisatie waar ze voor werken. Tijdens deze workshop ontvangen medewerkers handvatten voor het verlagen van stress, het aanbrengen van meer focus en het ervaren van meer rust en ontspanning. Waardoor ook de prestaties op de werkvloer verbeteren.

Workshop bestaat uit:

  • Contact maken met het lichaam
  • Ademhalingsoefeningen
  • Inspiratiesessie / tools
  • Meditatie / yoga nidra
  • Het delen van ervaringen en inzichten

Afhankelijk van de behoefte kan een programma bestaan uit een dag/dagdeel, op kantoor of een externe locatie. Nadat de behoefte in kaart is gebracht, wordt er een maatwerk programma aangeboden. Hartopener werkt samen met verschillende partners en locaties.

“Bedankt voor deze heerlijke workshop, ik ben helemaal ontspannen de rest van de dag…” – deelnemer

Wil je meer weten?

neem contact op