Dagretreats midden in de natuur
Een heerlijke dag meestromen op het ritme van de seizoenen. Er wordt gewerkt met thema’s die passen bij het seizoen van dat moment. Door de fysieke en mentale oefeningen en wandelingen die gemaakt worden, ontstaat er ruimte en rust voor integratie van deze thema’s. Een programma met yoga, meditatie, (stilte)wandeling en lunch:
Programma
van 10.00 – 15.00 uur
- Ontvangst met thee
- Opening met thema van de dag
- Zintuiglijke (stilte)wandeling
- Yoga voor alle niveaus
- Begeleide meditatie(s)
- Gezonde lunch
“Dank voor een heerlijke ervaring. Al die aandacht voor je lichaam, geest, inwendige en na afloop de verrassingen voor de uitwendige mens (mooie goody bag). En leuke, nieuwe contacten, wat wil een mens nog meer. Smaakt naar (veel) meer!” – deelnemer Dick K.
De SoulSisters, Sacha en Saskia, hebben zich (ieder op geheel eigen wijze) ontwikkeld op het pad van bewustzijn, meditatie en yoga. Samen versterken ze elkaar en vanuit die verbinding bieden ze deze dagen aan voor zowel particulieren als bedrijven.
Aanmelden
Gun jij jezelf een ontspannen dag midden in de natuur? Kijk hier voor meer informatie/aanmelden of neem contact op.
