Een heerlijk moment voor jezelf, ontspannen en opladen aan zee.
Ervaar yoga met het zand tussen je tenen, de zon op je huid en de zilte zeelucht om je heen. Laat de drukte van alledag los, kom volledig tot jezelf en keer opgeladen terug naar huis.
Strandyoga
De strandyoga van Saskia, op het strand van Bloemendaal aan zee, is laagdrempelig en makkelijk te volgen. De lessen bieden een mooie mix van vinyasa yoga, yin yoga en ademhalingsoefeningen. Je werkt aan kracht, flexibiliteit, balans en ontspanning. Na de les kan je een duik in zee nemen en/of nog even lekker wat drinken (ontbijten) bij strandtent Mifune.
Details
- Dag/tijd: zaterdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur.
- Data: van 6 juni t/m 29 augustus 2026.
- Prijs: losse les 15,00 euro / 5-rittenkaart 65 euro (incl. BTW)
- We verzamelen bij strandtent Mifune op het terras,
de lessen gaan bijna altijd door, behalve bij slecht weer/regen.
Meenemen
Een badlaken en/of yogamat, zonnebrand en een flesje water. Bij fris weer is warme kleding, een dekentje en warme sokken aan te raden.
Listen to the wind, it talks. Listen to the silence, it speaks. Listen to the heart, it knows.
Locatie / Route
Strandtent Mifune Watersports, Parnassiaweg 7, Bloemendaal aan Zee. Auto: parkeren op parkeerplaats P2, Zeeweg 82, Bloemendaal aan Zee. Lopen/fietsen: vanaf de zeeweg loop/fiets je via de Parnassiaweg naar de duinovergang. Na de duinovergang ligt Mifune direct aan je rechterhand.
Docent
Mijn naam is Saskia Broersma Jenezon, oprichter van Hartopener. Gecertificeerd yogadocent (Yoga Alliance), MBSR-mindfulnesstrainer, vitaliteitscoach en post-HBO gecertificeerd coach.
Summer Reset Traject
Wil jij deze zomer werken aan wat jou belemmert en leren leven vanuit vertrouwen, zodat je sterker staat in je keuzes? Doe dan mee aan mijn Summer Reset Traject, met persoonlijke coaching.
Aanmelden
Boek je les via het onderstaande lesrooster of via deze link. Graag tot ziens op het strand! Liefs, Saskia