Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

1. Groepslessen
Lekker ontspannen na je werkdag en/of aan het begin van je weekend? Doe dan mee met deze online yogalessen voor alle niveaus en ervaar de verbinding met jezelf en met elkaar. De les bestaat uit een combinatie van Vinyasa- en Yin yoga, meditatie en ademhalingstechnieken. Meedoen kan vanuit je eigen woon- of slaapkamer.

Tijden
Woensdag van 17.30 – 18.30 uur
Zaterdag van 9.00 – 10.00 / 10.15 uur

Aanmelden
1. Neem contact op: stuur een email of bel tel. 06 45 23 88 98 en geef aan dat je mee wilt doen;
2. Download videoconferentie software Zoom op je laptop of tablet;
3. Je ontvangt ruim voor aanvang van de yogales een uitnodiging voor de ‘meeting’;
4. Zorg ervoor dat je op tijd klaar zit met een matje, deken, laptop/tablet, kopje thee en doe mee (en geniet ervan).
Het minimum aantal deelnemers is drie personen, bij minder dan drie gaat de les niet door.

Kosten groepslessen
Deelname is op basis van donatie/dus naar eigen wens in te vullen.
Na afloop van de les ontvang je hiervoor een ‘open tikkie’.

2. Privélessen
De privélessen worden volledig op maat gemaakt, zodat de deelnemer er optimaal effect uit kan halen. Er is persoonlijke begeleiding en een duidelijke instructie van de houdingen. De les bestaat uit een combinatie van Vinyasa- en Yin yoga, meditatie en ademhalingstechnieken en nodigen je uit om bewust te worden van je grenzen en gewoontes. De lessen helpen je voor meer balans in je leven, relaties, spanning/ontspanning en gezondheid.
De duur van een privéles is totaal 1,5 uur, de lessen zijn op locatie in een yogastudio.

Kosten privélessen op aanvraag.
Neem contact op: stuur een email of bel naar tel. 06 45 23 88 98.

“M’n privéles bij Saskia, was niet alleen super leerzaam maar ook erg leuk en inspirerend. Saskia heeft me met geduld en humor, geleerd hoe ik een aantal voor mij lastige houdingen, makkelijker kon maken en m’n houdingen gaan nu veel soepeler in elkaar over. Ongelooflijk wat een grote stap ik heb gemaakt in m’n yoga door m’n privéles bij Saskia. Ben echt superblij.”– Matthijs

Wil Je Meer Weten?

neem contact met mij op