Meer rust, vertrouwen en plezier.
Je functioneert goed maar het kost je steeds meer energie. Je weet dat het anders kan, maar je weet niet precies hoe.
Wat je verlangt is
- Rust en overzicht, zelfs als het druk en stressvol is.
- Vol vertrouwen keuzes maken, zonder te twijfelen.
- Leven en werken met meer energie, plezier en richting.
- Oude patronen herkennen en duurzaam veranderen.
- Je eigen kompas volgen.
Dan is dit jouw volgende stap
Samen zorgen we dat je je energie terugkrijgt, je vertrouwen in jezelf herpakt en keuzes maakt die écht bij jou passen. We brengen hoofd, hart en gevoel weer met elkaar in verbinding, zodat werk en leven meer betekenis krijgen. Door ervaren, voelen en doen ontstaat beweging van binnenuit. Dit brengt je stap voor stap naar een mooi en moeiteloos leven.
Jij herkent jezelf hierin
- Altijd sterk zijn: je bent verantwoordelijk en loyaal maar merkt dat het steeds meer van je vraagt.
- Veel dragen: je bent een professional die veel draagt voor anderen en vergeet jezelf soms.
- Langzaam opbranden: je combineert werk, gezin en soms ook mantelzorg.
- Vastlopen: je loopt vast in werk of leven en bent klaar voor een volgende stap.
Over mij
Ik geloof in het ‘ripple effect’: één kleine stap kan een golf van positieve verandering in gang zetten, met vaak een veel grotere impact dan je vooraf kunt bedenken. Mijn jarenlange ervaring als vitaliteitscoach, mindfulnesstrainer en yogadocent vormt de basis van mijn werk. In het voorjaar van 2026 rond ik de Post HBO-opleiding ‘Coachen met Ziel en Zakelijkheid’ af, een zeer waardevolle verdieping voor zowel mijn eigen leven, als in mijn werk als coach en trainer. Ik bied volledige coachtrajecten aan maar ook losse sessies, bekend als Single Session Therapy (SST).
Coachingsmethodieken
Naast mijn jarenlange ervaring als vitaliteitscoach werk ik met verdiepende vragen en oefeningen uit verschillende erkende coachingsmethodieken, zoals Voice Dialogue, Gestaltmethodisch coachen, Geweldloze communicatie, NLP-technieken, (Levens)loopbaancoaching, Waardengericht coachen en Rollenspelen.
Voel jij dat dit bij je past?
Heb jij een coachvraag? Ben je benieuwd naar coaching? Neem dan contact op en plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek praten we over je coachvraag en zal ik wat meer vertellen over wat coaching is en wat je van een coachtraject kunt verwachten.
“Voor mijn gevoel was ik machteloos ten opzichte van mijn coachvraag, maar Saskia heeft mij laten ontdekken en ervaren dat het mogelijk is in kleine stapjes dichterbij mijn einddoel te komen. Heel blij mee!” – Coachee
“Saskia weet snel tot de kern te komen, zelfs wanneer je zelf nog zoekende bent. Haar scherpe observaties geven inzicht en helpen om rust en overzicht te brengen in een wirwar van gedachten.” – Coachee
Opdrachtgevers
Gemeente Amsterdam, Gemeente Haarlem, Gemeente Bloemendaal, Gemeente Heemstede, Raad van State, Leerwerkloket, Hogeschool Inholland, Simon Levelt, St. Antonius Ziekenhuis, Scatec ASA, Nedap, Pensioenfonds ABP, NOVA college, ActiVite, Zorgbalans, Onemeeting, GGD, HC Health voor ABN AMRO BANK & ING BANK, KLM, I-SEC.
Ik voelde mij overbelast en had geen overzicht meer, na de sessies met Saskia ervaarde ik weer rust en ruimte…
Bedankt voor de fijne sessie. En eens, laten we blijven leren van elkaar. Tot volgende week.
Saskia inspireert met haar sprankelende energie en frisse blik. Zij heeft het vermogen om doortastendheid te combineren met een authentieke openheid. Hierdoor weet zij in een gesprek altijd de juiste toon te vinden.