Eén kleine stap kan een golf van positieve verandering in gang zetten…

Ik help mensen het hoofd te verbinden met hart en gevoel, zodat werk en leven meer betekenis krijgen, vandaar dat mijn bedrijf Hartopener heet.

Ik heb zelf het pad bewandeld van ‘human doing’ naar ‘human being’. Na een lange periode van te hard werken en te veel stress ben ik in veel meer gaan luisteren naar mijn gevoel. Ik ben weer yogalessen gaan volgen, begon dagelijks te mediteren en stopte met het drinken van alcohol. Dit was voor mij het keerpunt. Deze ervaring neem ik mee in mijn werk als coach en trainer.

Nu ondersteun ik professionals bij persoonlijke groei en het creëren van duurzame energie, zodat ze het beste uit zichzelf én hun werk kunnen halen. Dit leidt niet alleen tot betere prestaties, maar ook tot meer voldoening, balans en energie: een win-win voor zowel medewerkers als organisatie.

Hierbij komt mijn ervaring uit het commerciële bedrijfsleven, in functies op het gebied van verkoop en projectmanagement, goed van pas. Die praktische en resultaatgerichte blik combineer ik nu met mijn passie voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Zo zijn mijn coaching en trainingen niet alleen inspirerend, maar ook direct toepasbaar in het dagelijks werk.

Ik geloof in het ‘ripple effect’: één kleine stap kan een golf van positieve verandering in gang zetten, met vaak een veel grotere impact dan je vooraf kunt bedenken. Mijn jarenlange ervaring als vitaliteitscoach, mindfulnesstrainer en yogadocent vormt de basis van mijn werk. In het voorjaar van 2026 rond ik tevens de Post HBO-opleiding ‘Coachen met Ziel en Zakelijkheid’ af, een zeer waardevolle verdieping, voor zowel mijn eigen leven als in mijn werk als coach en trainer.

Follow your heart, trust your gut and use your head.

Opdrachtgevers
Gemeente AmsterdamGemeente HaarlemGemeente Bloemendaal, Gemeente HeemstedeRaad van StateLeerwerkloketHogeschool InhollandSimon LeveltSt. Antonius ZiekenhuisScatec ASANedap, Pensioenfonds ABPNOVA collegeHC Health voor ABN AMRO BANK & ING BANK.

Afgelopen jaren hebben we prettig samengewerkt met Saskia. In goed overleg hebben we een programma samengesteld om de vitaliteit te bevorderen van onze medewerkers. Wij kunnen een samenwerking met Hartopener van harte aanbevelen!

Julia - Hogeschool Inholland

Afgelopen lente heb ik vier workshops van Hartopener gevolgd. In een voor mij turbulente periode kwam het opleidingsaanbod van deze 2-uur durende workshops op het juiste moment voorbij. Door de tips en oefeningen van Saskia toe te passen, ben ik deze periode op een prettige manier doorgekomen, mijn balans is terug.

Muriel - Gemeente Haarlem

We hebben enorm genoten, deze start met het maken van een connectie met jezelf heeft een leuke middag opgeleverd. Bedankt voor deze fijne start van teambuilding, de nuttige tips voor meer balans en connectie met jezelf om daarna productiever te zijn en de connectie met elkaar te kunnen maken.

Merel - ABN AMRO BANK

Wil je meer weten?