Het belang van rusten…
Een rustmoment inbouwen en even gaan liggen om je daarna als herboren te voelen...
Vreugde geeft ons vleugels
Tips voor het ervaren van meer vreugde in het dagelijks leven...
Interview met Saskia
Interview met Saskia, over de voordelen van beweging op de werkplek...
Voordelen gezonde werknemers
Medewerkers die fit zijn, regelmatig bewegen en gezond eten, zijn minder snel ziek...
Verbeter je energieniveau…
Door regelmatig en heel bewust de juiste gedachten uit te zenden, creëer je een positieve spiraal...
Kom lekker in beweging
Verbeter je humeur en kom in beweging...