Tijdens dit interview, heb ik verteld over mijn ambitie om heel (werkend) Nederland, zowel fysiek als mentaal, fit en vitaal te houden. Het beoefenen van onder andere yoga en meditatie op de werkplek heeft namelijk positieve effecten op de fysieke en mentale gezondheid. Niets is beter voor je hersenen dan in beweging komen. Hierdoor voelen mensen zich niet alleen beter maar hierdoor verbetert ook de concentratie.
Hartopener speelt hierop in met een aanbod bedrijfsyoga en workshops. Deelnemers ontvangen concrete tips en handvatten die ze kunnen gebruiken tijdens hun werkdag.
Meer weten
Neem contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
