Vreugde geeft ons vleugels
Tips voor het ervaren van meer vreugde in het dagelijks leven...
Interview Inside Out Lifestyle
Interview met Karen van Inside Out Lifestyle, over de voordelen van beweging op de werkplek...
Voordelen gezonde werknemers
Medewerkers die fit zijn, regelmatig bewegen en gezond eten, zijn minder snel ziek...
Verbeter je energieniveau…
Door regelmatig en heel bewust de juiste gedachten uit te zenden, creëer je een positieve spiraal...
Kom lekker in beweging
Verbeter je humeur en kom in beweging...
Adempauze
Gun jezelf regelmatig een adempauze om te ontspannen en het tot rust brengen van je mind...